Aïkido

Enseignant

Marie Pierre BEAUDOUIN 5ème DAN DEJEPS

Horaires

Lundi
20h30-21h45

Vendredi
19h30-20h30

Lieu

Dojo Stade U

A noter

L’activité se déroule sur l’année :
du 26 sept au 30 juin

L’AIKIDO est un art martial de défense, d’origine japonaise, basé sur le principe de non opposition. Littéralement, AIKIDO signifie :

AI : harmonie KI : énergie DO : la voie

L’AIKIDO utilise la dynamique, la force de l’adversaire pour la retourner contre lui. Cela se traduit par des techniques de projection et d’immobilisations, pour lesquelles le pratiquant doit développer des qualités physiques (dans un travail d’esquives, de placement), et des qualités mentales (vaincre l’appréhension de l’attaque). Le pratiquant cherche à créer le vide devant l’attaquant et à s’intégrer à son action.

Les mouvements d’AIKIDO s’inscrivent essentiellement dans des plans circulaires, verticaux ou inclinés, ou sous forme de spirales, suivant le type de technique employée.

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