Judo & Ju Jitsu

Enseignant

Sylvain Roque

Horaires

- Judo

Mardi 19h30-21h
Merc 19h30-21h
Jeudi 17h-18h
Jeudi 19h-20h30

- Jujitsu

Mardi 20h30-21h45

- Taiso

Jeudi 20h30-21h45

Lieux

- Dojo SUAPS
- Maison des sports
- Arténium Ceyrat

Le SUAPS propose différentes forme de pratiques :
le judo débutant, le judo pour confirmés et compétiteurs ainsi que le Jujitsu.

Pour le judo débutant, vous apprendrez à chuter et à projeter votre partenaire mais également à le contrôler (immobiliser) au sol.
La pratique se fait dans le dojo. Il est demandé aux pratiquants de porter un kimono (voir avec l’enseignant) et d’avoir les ongles coupés et d’enlever ses bijoux. Les filles devront porter un T-Shirt blanc sous leur kimono alors que les garçons seront torse nu.

Pour le judo compétiteur vous pourrez étoffer votre bagage technique tout en vous confrontant aux meilleurs judokas de la région lors d’entraînements en commun.

Le jujitsu sera divisé en trois parties  :
- une partie atemi (coups de pieds et poings),
- une partie projection
- et enfin une partie au sol.

Les enseignements seront orientés vers le jujitsu brésilien.

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